神経性食欲不振の人はどのようにして減量を隠しますか？
- ゆるい、だぶだぶの服を着ている： 拒食症の人々は、ゆるくて特大の衣服を着て体重減少を隠し、より大きなフレームの幻想を作り出すことに頼ることがよくあります。
- 社会的状況を避ける： 彼らは、彼らの食習慣のトピックに直面したり、食事をプレッシャーされたりすることを避けるために、社会的集会、特に食物を含む人々を避けるかもしれません。
- 自分自身の分離： 友人や家族からの撤退は、拒食症の個人が自分の状態を隠し、食習慣を制御するのを助けることができます。
- 言い訳をする： 彼らは、満腹感、胃のむかつき、特別な食事をしているなど、食事をしないことで言い訳をするかもしれません。
- 気晴らしの使用： 食欲不振の個人は、食べ物についての考えから気を散らすものとして、運動、勉強、仕事などの過剰な活動に従事する場合があります。
- 拒否： 彼らはしばしば、他の人に明らかな場合でも、体重減少を最小限に抑えたり否定したりします。これは、障害を維持できる心理的防御メカニズムです。
- ボディディスモルフィア： 食欲不振の人は、歪んだ自己イメージを持ち、彼らの激しい薄さを認識できない可能性があり、彼らはまだ太りすぎであるか、より多くの体重を減らす必要があると信じるようになります。
- 食品の儀式または制限の使用： 彼らは、彼らの食物摂取に対するコントロールの感覚を維持するために、何を、いつ、どれだけ食べるかについての厳格なルールを開発するかもしれません。
あなたが知っている誰かが神経性食欲不振または他の摂食障害を持っているのではないかと疑っている場合、彼らが専門家の助けを求めるように奨励することが重要です。早期診断と治療は、回復の可能性を大幅に改善できます。