セロトニンの増加は関節炎に役立ちますか？

セロトニンは、食欲、気分、睡眠の調節に役立つ神経伝達物質です。リウマチ専門医であり「セカンドオピニオンリスリシス治療キット」の著者であるネイサンウェイ博士によると、セロトニンの欠如はうつ病、注意欠陥多動性障害、強迫性障害、片頭痛、痛み、さらには自殺を引き起こす可能性があります。

1. 考慮事項

   • 関節炎または線維筋痛症に苦しんでいる場合、関節炎によると、選択的セロトニン再取り込み阻害剤であるSSRIを服用することで助けられるかもしれません。 SSRIの例には、Paxil、Zoloft、Prozacが含まれます。これらの薬は脳のセロトニンレベルを増加させ、それが痛みと疲労を軽減します。時々、SSRIは三環式抗うつ薬とともに処方されます。混合再取り込み阻害剤（Effexor、Serzone）と呼ばれる新しいタイプの抗うつ薬は、セロトニンと同様にノルエピネフリンのレベルを上げ、痛みを軽減するのに役立つと考えられています。

   事実

   • 医学界は、関節炎疾患のある人は、苦しめられていない人よりもセロトニンレベルが低いことを長い間知っています。イギリスのバーミンガム大学生理学省が1968年に行った研究では、活性リウマチ関節炎を患っている患者からの血小板のセロトニン含有量が病気のないものよりも著しく低いことが発見されました。通常のレベルは20〜38％でした。 RA患者の濃度は20％未満でした。

   あなたが食べているもの

   • 関節炎の雑誌によると、セロトニンレベルを上げる自然な方法があります。魚油に含まれる高オメガ3脂肪酸を含む食品は、セロトニンが脳の膜を通過し、うつ病を減らすのに役立つと考えられています。もちろん、ガッシーになるなど、常に副作用があるため、これを医師と話し合うことができます。脳卒中の既往がある人や手術を受けようとしている人は、オメガ-3脂肪酸を避けるべきです。

   サプリメントがどのように役立つか

   • ビタミンBサプリメントを摂取すると、セロトニンレベルを上げることができます。関節炎があり、関節の炎症に苦しんでいる場合、これはあなたのBビタミンを枯渇させる可能性があります。 SAM-Eは、今日の関節炎によると、関節炎患者に痛みとうつ病の緩和を提供します。 しかし、ウェイ博士は、あなたがすでに抗うつ薬を服用している場合は注意を勧めています。さらに、このサプリメントは、妊娠中の女性や妊娠を計画している女性にとって安全ではありません。性欲の喪失、眠気、便秘と鼓腸、吐き気、喘息を悪化させて肝臓の問題を引き起こす可能性など、副作用があります。