なぜ冬に関節炎が悪化するのですか？

1。低温：

寒い気候は、関節の周りの筋肉や組織が硬直し、より痛みを伴う可能性があります。

- 低温が炎症と関節痛を増加させます。

- 寒い気候は、人々が動き回って活動的な状態を維持することをより困難にします。これにより、関節炎の痛みが悪化する可能性があります。

2。日光の減少：

冬の間、日は短く、日光が少なくなります。これは、骨の健康に不可欠であり、炎症を軽減するのに役立つビタミンDの欠乏につながる可能性があります。ビタミンD欠乏症は、関節炎の痛みを悪化させる可能性があります。

3。気圧の季節変化：

気候が変化したときに発生する気圧変化も、関節炎の痛みに影響を与える可能性があります。気圧が低下すると、空気が密度が低くなり、関節が膨張して痛みを伴う可能性があります。

4。ストレスと休日の体重増加：

休日はストレスの多い時間であり、炎症や関節炎の痛みの増加につながる可能性があります。さらに、人々は休暇中に体重を増やすことがよく、関節に余分な負担をかけ、関節炎の痛みを悪化させる可能性があります。