脊椎関節炎に対するトリガーポイント治療

脊椎関節炎は主に40歳以上の方に見られる衰弱性の疾患です。日々のトリガーポイント治療は、背中・首・頭部・肩の痛みやしびれを軽減し、筋肉機能の回復を促します。

脱感作（Deactivation）

トリガーポイント治療は筋膜性疼痛を無効化し、脊椎関節炎による痛みや不快感を緩和します。

筋痙攣（Spasms）

この治療は背部の筋肉痙攣を減少させ、トリガーポイントへの血流を改善します。

圧迫（Pressure）

指や親指で7〜10秒間、穿通的な動きで圧を加えます。一時的に痛みを感じますが、すぐに緩和感が得られます。

結節（Knots）

筋肉を触診し、圧痛を伴う硬く結び目のような部位を特定します。この部位は周囲の正常筋組織に囲まれています。

ストレッチとアイシング（Stretching and Ice）

治療後は軽くストレッチして筋肉をリラックスさせ、患部に氷を当てて神経系の過剰反応を抑えます。