関節リウマチのサプリメント
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オメガ-3脂肪酸
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オメガ-3脂肪酸は、多くの関節炎患者によって抗炎症サプリメントとして広く使用されています。
サプリメントとして入手可能、オメガ3は、亜麻の種子、タラ肝油、ナッツ、ラズベリー、ブロッコリー、ほうれん草、冬のスカッシュ、サーモン、マグロ、カンタなどの多くの食品にあります。
グルコサミンとコンドロイチン
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しばしば結合されたグルコサミンとコンドロイチンは、関節リウマチ患者の動きの範囲を増加させ、痛みと腫れを軽減します。 すでに自然に体内で見られる、両方のサプリメントは関節の損傷を修復するために働いています。
MSM
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メチルスルホニルメタンとしても知られるMSMは、果物、野菜、全粒穀物の硫黄複合材です。それは私たちの体にも自然に存在します。このサプリメントは、多くの関節リウマチ患者の関節の腫れと痛みを軽減するのに役立ちます。
誤解
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多くの人々は、サプリメントが「自然」である場合、それを完全に安全に使用することが完全に安全であると信じています。 ただし、そうではないかもしれません。最初に医師と話し合うことなく、サプリメントを毎日の政権に追加しないでください。
警告
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一部のサプリメントは、処方薬との負の相互作用を引き起こします。たとえば、コンドロイチンは、一般的に使用される血液薄剤薬であるクマディンを妨害する可能性があります。グルコサミンは、シーフードアレルギーのある人が使用すべきではありません。
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