乾癬性関節炎の代替医療

多くの場合、皮膚状態の乾癬は、乾癬性関節炎と呼ばれる関節炎の形につながる可能性があります。乾癬性関節炎に関連する最も一般的な症状は、伝統的な乾癬に伴ううろこ状の乾燥肌に加えて、関節の腫れ、硬直、痛みです。メイヨークリニックによると、乾癬性関節炎の症状は軽度から重度まで及ぶ可能性があります。病気の皮膚成分と同じように、痛みは一定ではありませんが、フレアアップとして存在します。

1. サプリメント

   • メイヨークリニックによると、乾癬性関節炎の原因は不明ですが、研究者はそれが遺伝的および環境的原因に起因する可能性があると考えています。乾癬性関節炎の治療法はありませんが、症状を管理するのに役立つ多くの薬が利用可能です。ただし、薬を服用したくない、または耐えられない人のためのさまざまな代替および自然療法が存在します。

     メイヨークリニックによる研究では、いくつかのビタミンやミネラルが症状を鎮めるのに役立つことが示されています。たとえば、カロテノイドベータクリプトキサンチンを含む特定の野菜を食べると、体のビタミンAの産生が生成され、炎症の抑制に役立ちます。ベータクリプトキサンチンを含む食品には、トウモロコシ、パパイヤ、スイカが含まれます。亜鉛は、関節炎を減らし、全体的な健康に役立つため、もう1つの有用なミネラルです。亜鉛は、肝臓、エビ、ヨーグルト、ゴマなどの食品や栄養補助食品に含まれています。ビタミンやミネラルのレジメンを始める前に、正しい投与量について医師に話すことが重要です。

   魚油

   • オメガ3脂肪酸が豊富な魚油サプリメントを摂取すると、関節炎に関連する痛みや腫れを軽減できます。同時に、オメガ3酸も抗炎症薬の有効性を改善します。魚油の追加の健康上の利点には、心臓病のリスクを減らすのに役立つコレステロールの減少が含まれます。

   グルコサミン

   • 化合物のグルコサミンとコンドロイチンの有効性と、それらが関節炎の症状に役立つかどうかについて、多くの議論がありました。しかし、国立衛生研究所が実施した研究に基づいて、これらの化合物は関節炎で負傷した軟骨の修復に効果的です。コンドロイチンとグルコサミンは通常、健康食品店のサプリメントとして一緒に販売されています。コンドロイチンの追加の利点は、乾癬に関連する症状の治療にも役立つと考えられていることです。