親指のスプリントを適切に着用する方法

親指のスプリント - 通常、親指をサポートするために金属またはプラスチックの挿入物を備えた通気性のある生地から作られている - は、関節炎の痛みを和らげたり、手術後または後に動きを制限したりするのに役立ちます。スプリントは関節の動きを抑制するため、スプリントに慣れるまでに時間がかかる場合があります。親指のスプリントは快適さを念頭に置いて設計されており、決して痛みを伴うか、循環を制限してはなりません。

手順

1. • 1

     親指のスプリントをつけて、スプリントの長い側が親指の外側と内側の手首と前腕に沿って休むようにします。

   • 2

     親指と手首の周りのストラップを固定して、循環を制限することなくぴったりとフィットします。スプリントが痛みや不快に感じられる場合は、医師に連絡してください。

   • 3

     運転やガーデニングなど、親指を使用する必要がある、または医師の指示に従って、スプリントを着用してください。

   • 4

     眠りにつく前に、昼寝をする、または入浴する前に、スプリントを取り除きます。赤みを調べてください。スプリントを脱いでから20分後に赤みが続く場合は、医師に連絡してください。

   • 5

     必要に応じて、剛性を緩和するためにスプリントを取り除いた後、親指を優しく行使します。

   • 6

     スプリントを直射日光から外し、着用していないときは暑さから離れてください。