関節炎関節痛治療
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食事と運動
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彼の著書「バランスの取れた癒し」の中で、アルトシュラー博士は、痛みを軽減するために特定の物質や食物を排除することを推奨しています。これらには、添加物、防腐剤、赤身の肉、乳製品、特定のハーブ、スパイス、アルコールが含まれます。好気性と抵抗のエクササイズは、関節が硬化したり凍ったりしないようにするのに役立ちます。
レーザー処理とインフラサウンド
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Altshuler博士によると、低レベルのエネルギーレーザーは組織を癒し、関節の劣化を防ぐのに役立ちます。インフラサウンドは、リンパと血液の局所循環を増加させ、ヒアルロン酸を生成し、関節を潤滑します。
鍼
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Altshuler博士は、長期にわたる救済のために鍼治療を推奨しています。鍼治療は、痛み、硬直、腫れを軽減するのに役立ちます。
局所ソリューション
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自然の局所溶液は、関節炎の痛みの短期的な緩和を提供します。これらには、カプサイシン、EMUオイル、ロングクリスタルメントール、グルコソミン/MSM、その他のハーブの組み合わせが含まれます。
サプリメント
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サプリメントは、関節炎の痛みと硬直を減らすのに役立ちます。これらには、グルコサミン、コンドロイチン、MSM、シーキュウリ、セチルミリストレートが含まれます。
nsaids
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非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)は、関節炎の関節痛を緩和することができます。市販のNSAIDには、ナプロキセンとイブプロフェンが含まれます。 RelafenおよびCox-2阻害剤は処方NSAIDです。
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