どうやって小さな腕のにきびを取り除くのですか？
1。衛生状態：穏やかな石鹸とぬるい水で毎日2回洗浄して、腕の領域をきれいに保ちます。肌を強くこすりすぎないでください。
2。水分補給：肌を水分補給するために、一日中たくさん水を飲んでください。適切な水分補給は、肌の質感を改善し、にきびの外観を減らすのに役立ちます。
3。触れを避ける：腕のにきびを摘み取る、絞る、または触れないでください。これは細菌を広げてさらなる炎症を引き起こす可能性があるためです。
4。ゆったりとした服を着る：きつくフィットする服はあなたの肌をこすり、刺激を引き起こし、にきびを悪化させることができます。綿のような自然で通気性のある素材から作られたゆるいフィット服を選びます。
5。保湿剤の使用：クレンジング後、腕の領域に軽い香りのない保湿剤を塗り、肌に潤いを保ち、乾燥を防ぎます。
6.角質除去：週に1〜2回、穏やかな角質除去スクラブを使用して、死んだ皮膚細胞と毛穴を除去します。肌の種類に適した角質除去剤を選択し、厳しい製品を避けてください。
7。市販の治療：サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含む市販の局所治療の使用を検討してください。これは、細菌と闘い、炎症を軽減するのに役立ちます。
8。皮膚科医に相談してください：腕のにきびが持続するか、重度であるか、家庭薬で改善しない場合は、皮膚科医に相談することを検討してください。彼らはあなたの肌を評価し、あなたの特定の状態に基づいて最も適切な治療オプションを推奨することができます。
みんなの肌が違うことを忘れないでください。したがって、自分に最適なものを見つけることが不可欠です。肌の状態を改善するには時間がかかるため、忍耐が重要です。腕のにきびが続く場合は、専門的なガイダンスについて皮膚科医に相談することが常に最善です。