鼻の副鼻腔をどのようにきれいにしますか？
1。生理食塩水灌漑。 これは、塩水溶液で副鼻腔を洗い流すプロセスです。これは、粘液や破片を緩めて除去するのに役立ち、炎症を軽減するのにも役立ちます。生理食塩水鼻スプレーまたはネティポットを使用して、副鼻腔を灌漑できます。
2。蒸気吸入。 蒸気を吸入すると、粘液を緩め、混雑を緩和するのに役立ちます。熱いシャワーやお風呂に入ることも、フェイシャルスチーマーを使用することもできます。
3。市販薬。 副鼻腔の痛みや輻輳を緩和するのに役立つ市販薬が多数あります。これらには、腸の剥離剤、抗ヒスタミン薬、鎮痛剤が含まれます。
4。処方薬。 副鼻腔の問題が重度の場合、医師は抗生物質やコルチコステロイドなどの薬を処方する場合があります。
5。鼻ストリップ。 これらの接着ストリップは、気流を改善し、混雑を減らすのに役立ちます。
6。加湿器。 空気に湿気を加えると、粘液を緩め、混雑を緩和するのに役立ちます。
7。トリガーを避けます。 特定のことは、アレルギー、煙、ダニのダニなどの副鼻腔の問題を引き起こす可能性があります。これらのトリガーを避けることは、症状を軽減するのに役立ちます。
副鼻腔の問題が深刻な場合、または在宅扱いで改善しない場合は、医師に相談してください。