赤唐辛子で動脈を片付ける方法

動脈は私たちの循環系の主要な部分です。彼らがプラークで詰まると、危険な健康の脅威が発生します。プラークは、脂肪、コレステロール、廃棄物、タンパク質、フィブリンで構成され、体内で自由に浮かびます。プラークが硬化すると、動脈の詰まりが生じます。幸いなことに、動脈の停止を支援する自然な方法があります。 New England Journal of Medicineによると、Cayenne Pepperは、循環を増加させるのに役立つ強力なハーブ刺激剤であることが示されており、詰まった動脈をきれいにするのに役立ちます。

手順

1. 赤胡pepperで動脈をきれいにします

   • 1

     血液循環を改善することで知られている食品を食べ、カイエン（赤）ペッパー、イチョウのビロバ、ローズマリー、サッサフラス、レッドクローバーティーなどのハーブサプリメントを追加します。赤唐辛子としても知られるカイエンヌは、多くのスパイシーな食べ物にキックをかけるスパイシーなコショウですが、動脈を外すのにも役立ちます。カイエンヌの有効成分は、カプサイシンと呼ばれる活性化合物です。

   • 2

     カイエン（赤）胡pepperを加えた食品を食べるか、調理後に食べ物にスパイスを振りかけることで消費します。赤唐辛子は、LDLコレステロールを下げて、フリーラジカル損傷から保護するのに役立ちます。食欲を抑制したり、カロリーを燃やすのに役立つなど、他の利点があります。これは、心血管系にも役立ちます。

   • 3

     レモンのジュースを1パイントの温水に絞り、カイエンペッパーのピンチとメープルシロップまたは蜂蜜の大さじを加えて、デトックスドリンクを作ります。 1日1カップまたは2カップを飲むことで、体内の血液循環を増やすのに役立ち、プラークの動脈をきれいにするのに役立ちます。

   • 4

     すべての食品に少しカイエンペッパーを振りかけますが、それは彼らをより消化しやすくするので、生の食物で特に効果的です。 Cayenneは、男性と女性の心臓病、不十分な循環、高コレステロールレベルなど、さまざまな健康状態を治療するために使用されます。

   • 5

     身体全体の血流を調節し、さまざまな形でカイエン胡pepperの摂取を通じて心臓、毛細血管、神経、動脈を強化します。食品またはカプセルでのカイエンヌの消費は、不純物の体を浄化し、詰まった動脈を引き起こすプラークを減らすのに役立つ結果を示しています。