低白血球数（白血球減少症）の治療法は？

白血球減少症（白血球数低下）とは

白血球数が低い状態は医学的に「白血球減少症（leukopenia）」と呼ばれます。主な原因は栄養不足、化学療法、関節リウマチ、特定の薬剤などです。

食事での対策

白血球が著しく減少すると免疫力も低下し、生の食品からの細菌感染リスクが高まります。そのため、以下の点に注意した「新鮮な食事」を心がけましょう。

• 調理済みで、できるだけ早く食べる肉、魚、鶏肉は必ず十分に加熱する。
• 未殺菌の乳製品（生乳、ソフトアイスクリーム、ヨーグルトなど）は避ける。
• 寿司やサラダバー、ファストフードのように長時間放置された食品は控える。
• 購入後すぐに食べられる新鮮な野菜・果物・加熱した肉類を中心に摂取する。

ビタミン・ミネラルが豊富な食材は、白血球の生成を助けます。

免疫力を高めるサプリ・漢方

漢方薬は免疫機能をサポートし、白血球の回復を促すものがあります。例えば、17種の漢方薬を配合した「Resist（レジスト）」は、細胞免疫を高め、化学療法後の白血球減少に効果が期待されています。医師や薬剤師と相談の上、適切な製品を選びましょう。

注意点

食事やサプリだけで改善しない場合は、必ず医師に相談し、原因に応じた治療（例えば、成長因子投与や薬剤変更）を受けてください。