私が寒さの中で私がいつも兄弟を走らせたとき、私の兄弟はこれが静脈の喉が詳細な答えやウェブサイトのように爆発したためだといつも言っていたのに、なぜそれはなぜですか?

走ったときに血を味わうかもしれない理由はいくつかあります。

* 運動的なエピスタキシス 、または鼻血は、特に寒い気候では、運動中の一般的な出来事です。これは、冷たい空気が鼻の通路を乾燥させ、血管を刺激して破裂させる可能性があるためです。

* 高度病 高度での空気圧が低いと、鼻の血管にストレスをかける可能性があるため、鼻血を引き起こす可能性もあります。

* 激しい演習 また、心臓をより速く鼓動させ、血圧を上昇させる可能性があります。これにより、鼻の血管に圧力がかかり、破裂させる可能性があります。

* 貧血 、または赤血球の不足も、鼻血を経験する可能性が高くなる可能性があります。これは、赤血球が血液を凝固させるのに役立ち、赤血球が十分でない場合、血液が自由に流れ、鼻血を引き起こす可能性が高いためです。

* 、血液薄剤や腸の剥離剤なども、鼻血のリスクを高める可能性があります。

定期的に鼻血を経験する場合は、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。

鼻血を防ぐためのヒントは次のとおりです。

* 水分補給: 鼻の通路を湿らせておくのに役立つ液体をたくさん飲んでください。

* 加湿器を使用: 自宅の空気が乾いている場合は、加湿器を使用して空気に水分を追加します。

* 鼻を強く吹きすぎないでください: 鼻が激しく吹くと、鼻の血管が刺激され、破裂させる可能性があります。

* 運動中に休憩を取る: 運動中に鼻血を経験した場合は、休憩を取り、体を冷やし、心拍数が遅くなります。

* 医師を参照: 定期的に鼻血を経験した場合は、根本的な病状を除外するために医師に相談してください。

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