歩行ブーツの正しい装着方法

必要なもの

• 綿の靴下

装着手順

1. 足首またはミッドカーフまでの高さの綿の靴下を履きます。靴下は快適さを提供し、ブーツのストラップによる刺激を軽減します。

2. ブーツのインナーに足を入れ、かかとをしっかりとインナーのかかと部分に収めます。まずつま先部分のストラップを、次に下腿部のストラップを締めます。

3. 外側のプラスチック部分のフック＆ループ（ベルクロ）ストラップを、つま先から順に下腿部まで締めます。ブーツによっては2〜4本以上のストラップがありますが、すべてしっかりと締めて足と脚をできるだけ固定します。