足の嚢炎(カプセル炎)は、足指関節を覆う靭帯が炎症を起こす状態です。過度に指を曲げると靭帯が伸び過ぎ、足の前部(ボール部)に痛みが生じます。
安静
足の嚢炎の治療で最も重要なのは、できるだけ足を休ませることです。症状を悪化させる活動を続けると、回復に時間がかかります。
薬物療法
足病医や一般医が、痛みを和らげるために経口の抗炎症薬を処方することがあります。ステロイド注射が行われる場合もあります。
インソール・装具
処方されたインソールや靴のパッドは、炎症が起きている関節への負荷を軽減し、体重を分散させます。
適切な靴選び
ハイヒールや先が狭い靴、底が柔らかすぎる靴は嚢炎を悪化させます。足に合った靴に変えるだけでも回復が早まります。
手術
足の解剖学的な問題(骨が長すぎる、低すぎるなど)が原因で嚢炎が続く場合、骨の長さを調整する手術が検討されます。
