足首の捻rainと休憩の違いを伝える方法

足首の捻rainと休憩は、しばしば訓練されていない人に混乱します。休憩は、足首の骨の1つの実際の骨折です。一般に、fi骨と呼ばれる小さな外側の骨は、壊れるものです。足首の捻rainは、足首の6つの靭帯の1つの実際の裂傷です。これらを区別する方法は次のとおりです。

手順

1. • 1

     負傷者に怪我をどのように得たか尋ねてください。ひび割れのノイズは休憩を示す可能性がありますが、涙またはポップノイズは捻rainに関連付けられています。

   • 2

     ジョイントを見てください。腫れに加えて、領域が曲がったり、ゴツゴツしたりしているように見えるかどうかに注意してください。関節が曲がったり、ゴツゴツしているように見える場合、骨が壊れている可能性があります。

   • 3

     しびれが休憩を示すことができるので、足首領域にしびれがあるかどうかを尋ねてください。

   • 4

     その人が経験している痛みの重症度を決定します。激しい痛みは休憩に関連していますが、不快感と記述されている軽い量の痛みは、捻rainに関連しています。

   • 5

     その人にジョイントを動かしてもらうようにしてください。痛みを伴う場合、それはおそらく捻rainです。彼らがそれをまったく動かすことができない場合、それはほとんど確実に壊れています。

   • 6

     関節に重量を適用します。重量を塗ることができない場合は、おそらく壊れている場合は足首をします。重量を適用できるが痛い場合、足首はおそらく捻rainしか捻rainしていない。

   • 7

     X線を実行して、足の骨に骨折していないことを確認するためにX線を実行する医師に足首を見させてください。