人間の頭はどのように回転しますか？
* 屈曲： 頭が前に曲がり、あごを胸に近づけます。
* 拡張子： 頭が後方に曲がり、あごを胸から遠ざけます。
* 横屈曲： 頭が横に曲がり、耳を肩に近づけます。
* 回転： 頭は側面に向き、あごを肩から遠ざけます。
*循環 ：頭が連続的かつ繰り返される円形のファッションで回転運動を実行すると、それは逆流として知られています。
Flexo-Extension：
矢状面を前後に前後に動かす能力。この動きは、首屈筋と伸筋の収縮と弛緩によって達成されます。
横屈曲：
頭を前面から左または右に動かす能力。この動きは、首の両側の首の筋肉の作用によって制御されます。
回転：
左右に頭を向ける能力。これは、ステルノクレイドマストイド筋肉の収縮と反対のSCMの弛緩によって達成されます。
これらの動きがどのように達成されるか
頭は頸椎によって脊椎に接続されています。これらの椎骨は互いの上に積み重ねられており、靭帯と筋肉で接続されています。首の筋肉により、頭が異なる方向に移動できます。
首の筋肉が収縮すると、椎骨を引っ張り、回転または曲げます。たとえば、胸骨筋筋筋が収縮すると、頭を横に引っ張り、回転させます。
頭の可動域は、首の靭帯と筋肉によって制限されます。これらの構造は、頭がどんな方向にも移動しすぎないようにします。
臨床的有意性
人間の頭の移動能力は、摂食、呼吸、話し方、バランスの維持など、多くの活動において重要な役割を果たします。頭の動きの障害は、筋肉の脱力、神経損傷、首の関節の問題など、さまざまな要因に起因する可能性があります。理学療法士はしばしば患者と協力して頭の動きをリハビリし、全体的な生活の質を向上させます。
結論
人間の頭は、首の筋肉と頸椎の間の複雑な調整のために、さまざまな動きを行うことができます。これらの動きは、多くの日常活動に不可欠であり、環境と効果的に対話することができます。頭の動きの背後にあるメカニズムを理解することは、医療専門家、特に理学療法士が運動の機能障害を効率的に診断および治療するために重要です。