過呼吸が脳波に与える影響とは？

過呼吸は脳波の周波数を低下させる

過呼吸（速い呼吸）により、血中二酸化炭素濃度が低下する低炭酸血症が起こります。二酸化炭素は神経細胞の正常な活動に不可欠で、濃度が下がると脳血流が減少し、エネルギー産生が低下します。

その結果、脳波（EEG）で記録される電気活動の振幅と周波数が低下し、全体的に遅い周波数の脳波が増加します。特にデルタ波やシータ波が顕著に現れます。