あなたの神経系は何を維持しようとしていますか？

神経系は、体内の恒常性を維持する責任があります。恒常性は、生活システムによって維持される安定した内部条件の状態です。これには、体温、血圧、血糖値、その他の重要な機能の調節が含まれます。神経系はこれらの条件を監視し、必要に応じて狭い範囲内に保つために調整します。

神経系は、恒常性を維持するために2つの主要なメカニズムを使用しています：肯定的なフィードバックループとネガティブフィードバックループ。正のフィードバックループは信号を増幅し、状態をより極端にします。負のフィードバックループは信号に対抗し、条件が元の状態に戻ります。

たとえば、体温が上昇すると、神経系は負のフィードバックループを開始して体を冷やします。これらのループには、発汗、喘ぎ、皮膚の血流の増加が含まれます。逆に、体温が低下すると、神経系は肯定的なフィードバックループを開始して体を温めます。これらのループには、震え、皮膚の血流を収縮させ、副腎を活性化してコルチゾールを放出します。

神経系は、恒常性を維持するためにこれらの状態を常に監視および調整しています。これは生存に不可欠です。通常からの小さな逸脱でさえ深刻な健康問題につながる可能性があるためです。