松葉杖を歩く方法をより快適にする方法

足や足の一部を骨折した場合は、モバイルを維持したい場合は松葉杖に巻き込まれます。手術後、松葉杖はあなたが最小限の不快感を抱いていつものようにあなたの人生を続けることができます。残念ながら、その「最小限の不快感」はまだ非常に不快です。松葉杖を歩くことをより簡単にするために何もしない場合は、脇の下の痛み、手が痛い、全体的な体を持っていることに気付くことができます。そして、時間が経つにつれて、あざや擦り傷はあなたの頻繁に擦れられた肌に形成される可能性があります。

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必要なもの

• crutch covers -foam or gel
• crutchパッド - フォームまたはゲル

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手順

1. • 1

     松葉杖のカバーを滑らせます。典型的な松葉杖には、脇の下の上にゴム製ハンドルがあります。フォームまたはジェルの松葉杖カバーを追加して、松葉杖の原因と頻繁に動く摩擦を減らします。前腕の松葉杖と脇の下の松葉杖の両方で松葉杖がカバーされています。

   • 2

     フォームまたはジェルの松葉杖パッドをハンドバーに置き、動くと手を休ませます。

   • 3

     腕の松葉杖を胸にしっかりと揺り動かします。擦り傷を避けるためのあなたの本能的な反応は、松葉杖をあなたの側にゆるく落とすことであるかもしれませんが、それは危険をもたらします。

   • 4

     松葉杖の底を2〜3インチの側面に保ちます。上部の胸にしっかりとした松葉杖は、脇の下から床まで斜めの線になります。

   • 5

     歩いている間、目の前を見てください。見下ろしてあなたの一歩を踏み出す誘惑と戦ってください。これにより、意図せずに松葉杖のグリップを調整します。松葉杖を適切に保持しないと、不快な擦り傷の可能性が高まります。