自宅で作る腕用スリングの作り方

スリングは怪我した部位を固定・保護し、適切な治癒を促すために使用します。使用前に傷の手当てや必要に応じて添え木を行いましょう。

必要なもの

• 約5フィート×3フィート（約1.5m×0.9m）の布（例：枕カバー、シーツ、バンダナ、タオル、シャツ、コート）
• はさみ（任意）
• 安全ピン（任意）

作り方

1. 適切な長方形の布を用意します。布が足りない場合は、枕カバーやシーツ、バンダナ、タオル、さらにはシャツやコートでも代用できます。

2. 必要に応じて布をカットし、対角に折って三角形にします。子供用の場合は小さめの長方形から作ります。

3. スリングの一端を怪我した腕の下に通し、肘を三角形の頂点に、手首を底辺の中間に位置させます。

4. 残りの二つの角を反対側の肩の前後に回し、腕を支えるように固定します。

5. 二つの端をしっかりと結ぶか安全ピンで留め、腕が直角に支えられていることを確認します。