壊れた腕でやるのは何が楽しいのですか？
1。屋内趣味 ：ビデオゲームの読み取り、描画、絵画、プレイなど、あまり腕の動きを必要としない屋内アクティビティに従事します。
2。ボードゲームとパズル ：ボードゲーム、ジグソーパズル、または脳を活動させることができるトリビアをプレイして、家族や友人と時間を過ごします。
3。映画マラソン ：あなたが見ることを意味していた映画のリストを作成し、映画のマラソンを持っています。
4。新しいスキルを学びます ：この時間を使用して、外国語、楽器、クラフトなどの新しいことを学びます。
5。仮想/オンラインアクティビティ ：オンラインリソースを探索して、美術館の仮想ツアーに参加し、オンラインコンサートに参加し、世界中の人々と交流します。
6。読書に追いつく ：小説や短編小説に飛び込み、あなたの想像力があなたをさまざまな世界に運ばせてください。
7。料理/ベーキング ：複雑な腕の動きを必要としないレシピを試してください。チョッピングまたは攪拌を伴います。
8。ジャーナリング ：時間をかけて、あなたの経験や考えを反映し、書き留めてください。
9。ポッドキャストとオーディオブック ：教育ポッドキャストを聴くか、リラックスしながらオーディオブックをお楽しみください。
10。写真またはビデオ撮影 ：壊れた腕が許可されている場合は、写真を撮ったり、ビデオ映像をキャプチャして経験を記録してみてください。
11。整理/清掃 ：あなたの持ち物を通り抜けて、あなたの家の整理または整理または整理してください。
12。将来の冒険の計画 ：このダウンタイムを使用して、癒しの腕で楽しむ将来の旅行先やアクティビティを計画してください。
13。ソーシャルメディア ：ソーシャルメディアで友人や家族とつながり、あなたの回復と他の人との関わりについての最新情報を共有します。
14。 diyプロジェクト ：主にあなたの良い腕を使用するDIYのクラフトまたは装飾プロジェクトを試みてください。
15。屋外リラクゼーション ：裏庭やバルコニーで時間を過ごし、日光浴、新鮮な空気を呼吸する、または単に外の世界を楽しんでいるなどのアクティビティに従事します。
壊れた腕から回復している間、安全かつ適切であることを確認するために、アクティビティを試みる前に、医療提供者に相談することを忘れないでください。