しゃっくりとげっぷ：原因・症状・いつ医師に相談すべきか

しゃっくりとは

しゃっくりは横隔膜が不随意に痙攣し、急激に空気を吸い込むことで「ヒック」という音が鳴る現象です。迷走神経や横隔神経の刺激、速く食べ飲みすること、炭酸飲料の摂取、急な温度変化などが主な原因とされています。

いつ注意が必要か

ほとんどの場合、しゃっくりは数分から数時間で自然に治まりますが、48時間以上続く長引くしゃっくりは基礎疾患のサインである可能性があるため、医療機関での受診が推奨されます。

げっぷ（逆流）とは

げっぷは胃に溜まった空気やガスを口から排出する行為で、意識的に行うこともあれば無意識に起こることもあります。食事中や飲み物を飲む際に空気を飲み込む、ガムを噛む、炭酸飲料やガスを発生させる食品を摂取することが主な原因です。

頻繁なげっぷが示す可能性

適度なげっぷは胃の不快感を和らげますが、頻繁に、または大量にげっぷが出る場合は胃食道逆流症や消化不良、過敏性腸症候群などの消化器系の問題が隠れていることがあります。その際は専門医に相談しましょう。