バニオンの問題を治療する方法

腱膜は、足の親指の関節に形成される骨の隆起です。 拡大した関節は痛みと不快感を引き起こします。腱膜は、不適切な靴、病状、または遺伝的状態に起因する可能性があります。治療は利用可能であり、保守的な措置は通常効果的です。より深刻な症例は手術が必要になる場合があります。

手順

1. • 1

     つま先のための十分なスペースを提供する適切にフィットする靴を履いてください。

   • 2

     足を留めて、適切な位置に埋めます。これは、腱膜炎のストレスを取り除き、痛みを和らげます。あなたの医師はこれを支援することができます。

   • 3

     Tylenol、Advil、Motrin、Aleveなどの市販の鎮痛剤を使用してください。あなたの痛みがより深刻な場合、あなたの医師はステロイド注射を推奨するかもしれませんが、これは頻繁で長期的な治療として実行可能ではありません。

   • 4

     装具（靴の挿入物）を靴に入れます。それらは異常な足の動きを減らし、症状を緩和し、腱膜瘤が悪化しないようにします。医師は、店頭インサートで十分かどうか、または処方箋が必要かどうかを判断できます。

   • 5

     アイスパックで数分間、1日2〜3回膨らみます。

   • 6

     かかとが2インチ以上の靴を履かないでください。

   • 7

     保守的な治療が十分な救済を提供していない場合は、医師に相談してください。あなたの痛みが頻繁に発生したり、ペントが日常生活を妨げている場合、手術が選択肢になるかもしれません。あなたの医師は、保守的な治療を与えるための時間枠を公平にすることができます。彼が手術が必要であると判断した場合、個々の状況に応じて、いくつかの手順のいずれかを受け取ることがあります。それらには、関節を囲む腫れた組織を排除し、つま先をまっすぐにするために骨の一部を取り除き、骨を再調整して変形を修正するか、関節の骨を永続的に接続します。

     手順に応じて、すぐに歩くことができるか、回復するのに最大2か月かかる場合があります。手術は、別の腱膜剤が決して形成されないことを保証することはできません。