足を燃やすための治療法

燃える足の状態は、熱い石炭をむき出しに歩いているのと同じように感じます。多くの要因がこの感覚を引き起こし、痛みを和らげる多くの方法があります。真菌感染症、ビタミン欠乏症、靴や靴下の選択が不十分なのは、すべて足を燃やす原因です。毎日のライフスタイルに変化して足を冷やすことができる単純な習慣がありますが、それらがうまくいかない場合は、医学的な助けを求めてください。

1. 適切なビタミン摂取

   • あなたの体が適切な量のビタミンを得ていない場合、それはあなたの肺からあなたの体のすべての部分に酸素を運ぶのに十分な赤血球を作ることはありません。あなたの体は、エネルギーを感じるために必要なすべての酸素を得ることができず、手と足に燃えてうずきを感じるかもしれません。葉酸、ビタミンC、ビタミンB-12を組み込んだ健康的な食事を作成してみてください。医師と相談して、効果的なサプリメントを入手したり、必要なビタミンを自然に食べたりすることができます。

   抗真菌薬

   • 燃えている足は、アスリートの足などの真菌感染症に起因する可能性があり、適切に治療する必要があります。真菌感染症は、つま先の間の湿った領域に形成され、かゆみ、刺し傷、燃焼を引き起こします。アスリートの足を治療する市販の製品がいくつかあります。クリーム、ローション、粉末、軟膏、丸薬、カプセル、テルビナフィンクロトリマゾールやミコナゾールなどの成分を含む錠剤があります。真菌感染症を治療すると、燃えている足が冷え始めます。指示どおりに製品を使用してください。感染症がなくなっている場合は、より強い薬のために医師に診てもらう必要があります。

   適切な靴と靴下

   • 足を燃やすための最も効果的な治療法の1つは、靴と靴下を頻繁に回転させることです。足を燃やす主な原因の1つは、摩擦と混ざった湿気です。足が呼吸し、歩いているときに汗を蒸発させる靴下や靴を履くのは良いことです。ウールの靴下から離れて、綿またはクールマックスの靴下を選びます。足に神経を閉じ込めるタイトな靴を履いている場合、それは燃えるような感覚につながる可能性があります。靴や靴下にアレルギーがあるかもしれません。代替日に靴を履いて、完全に乾燥させ、靴と靴下を毎日2回交換してください。

   喫煙と飲酒を減らします

   • 喫煙やアルコールを飲むことも、足を燃やすことにつながる可能性があります。アルコールの長期使用は、足の神経活動を引き起こし、喫煙を引き起こす可能性があります。これらのアクティビティはどちらも体温を上げて熱く感じさせます。