全身の日焼けを速やかに治す方法
全身の日焼けの対処法
暖かく晴れた日にビーチやプールでのんびり過ごすのは最高のリラックスですが、帰宅後に皮膚が赤く痛む日焼けになると楽しさは一瞬で消えてしまいます。日焼けは日焼け止めや長時間の直射日光を避けることで予防できますが、万が一日焼けしてしまった場合は早めの対処が回復を早めます。発熱や発疹がある場合は日光中毒の可能性があるため、必ず医師の診察を受けてください。
必要なもの
- アスピリン
- ベーキングソーダ（1/2カップ）
- アロエベラ（ジェルまたは新鮮な葉）
手順
アスピリンをパッケージの指示通りに服用します。日焼け後できるだけ早く服用すると、炎症を抑え、腫れや赤み、痛みが和らぎます。
ぬるま湯にベーキングソーダ1/2カップを加え、7〜10分間浸かります。冷却効果と保湿が期待できます。
入浴後はタオルでこすらず、自然に乾かします。タオルで拭くと肌を刺激する恐れがあります。
アロエベラを日焼けした部位にたっぷりと塗ります。新鮮な葉から直接取るか、市販のジェル・軟膏を使用してください。
柔らかく、刺激の少ないゆったりとした衣類を着用し、皮膚への摩擦を避けます。
症状がひどく、発熱や発疹がある場合は、日光中毒の可能性があるため、速やかに医師の診察を受けてください。
日焼け予防としては、日焼け止めを使用し、直射日光を長時間浴びないように心がけましょう。