末梢動脈疾患を自然に治療する方法

誰かが末梢動脈疾患に苦しんでいるとき、それは現在、体内で起こっている動脈の狭窄があることを意味します。ほとんどの人にとって、これは体の外四肢が血流の減少を経験し始めることを意味し、その結果、身体的運動時に、最も一般的には脚の中で何らかの痛みが生じます。通常、治療計画は医療専門家によって確立されますが、人が末梢動脈疾患を自然に計画を強化する方法として扱うために使用できる他の方法と技術があります。ほとんどはライフスタイルの変化を伴い、日常生活に簡単に実装できます。これらの手順に従ってください。

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必要なもの

• ハーブサプリメント

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手順

1. • 1

     あなたのかかりつけの医師に相談してください。末梢動脈疾患の治療の最も重要な部分は、たとえあなたが自然にそうすることを計画していても、医療専門家と話すことです。あなたの特定の状態は、薬や手術さえ含まれる可能性のある追加の治療を決定するかもしれません。

   • 2

     喫煙をやめる。喫煙して末梢動脈疾患を患っている場合、この習慣は現在動脈に影響を与えている損傷に寄与し、悪化させる可能性があるため、やめることが非常に重要です。喫煙をやめることにより、この病気の進行は指数関数的に減少する可能性があります。

   • 3

     あなたの食事を変えてください。食事を変更するために、より「心のこもった」運賃を含めることは、コレステロールと血圧の両方を下げるのに役立ちます。あなたの健康のこれらの2つの側面は、末梢動脈疾患に大きく影響する可能性があります。メイヨークリニックによると、オメガ-3脂肪酸を含む食品は、末梢動脈疾患を含む動脈の病気を治療（そして予防）できます。

   • 4

     オメガ-3脂肪酸を含むサプリメントの摂取を開始します。この心臓の健康な物質を含む十分な食品を実装できない場合は、サプリメントの形で服用し始めてください。

   • 5

     エクササイズをしてください。末梢動脈疾患を治療するもう1つの素晴らしいアプローチは、毎日運動をすることです。この病気を持つ人の中には、監督された運動計画が必要であるため、あなたとあなたの状態に最適なエクササイズの種類について医師に話しかけることを検討することをお勧めします。

   • 6

     天然の血液薄い特性を示したハーブサプリメントであるギンコを服用してみてください。これは、状態のためにあなたが経験しているかもしれない痛みと不快感の一部を緩和するのに役立つかもしれません。