28歳男性の平均安静時心拍数はどれくらい？

安静時心拍数の基準

健康な成人の安静時心拍数は、通常1分間に60〜100回とされています。

28歳男性の平均値

この基準に基づくと、28歳の男性の平均的な安静時心拍数も60〜100回の範囲内に収まります。個人差や生活習慣、運動習慣などにより若干の変動はありますが、一般的にはこの範囲が目安です。