カフィンはあなたの心拍数にどのような影響を与えますか？
カフェインが心拍数を増加させる正確なメカニズムは完全には理解されていませんが、エピネフリン（アドレナリン）とノルエピネフリン（ノルアドレナリン）の放出に関連していると考えられています。カフェインはまた、心臓収縮の力と、電気信号が心臓を通過する速度を高めることができ、どちらも心拍数の増加に寄与する可能性があります。
心拍数に対するカフェインの影響は、消費された量、カフェインに対する個人の感受性、および年齢、性別、全体的な健康などの他の要因によって異なります。一般に、中程度の量のカフェイン（1日あたり1杯または2杯のコーヒーなど）は、心拍数の大幅な増加を引き起こす可能性は低いですが、カフェインの過剰な消費は、急速な心拍数、動pit、およびその他の心臓関連の症状を引き起こす可能性があります。
心拍数に対するカフェインの影響について懸念がある場合、または心臓の問題の病歴がある場合は、大量のカフェインを消費する前に医師に相談することが重要です。