禁煙後、冠動脈性心臓病のリスクが非喫煙者と同等になるまでの期間は？

禁煙は健康回復に大きく寄与しますが、具体的にどれくらいの期間でリスクが低下するかを把握しておくことが重要です。

禁煙後のリスク低減スケジュール

• 約1年で、心血管疾患（CVD）のリスクが喫煙者の半分に減少します。
• 約5年で、脳卒中による死亡リスクが非喫煙者と同等のレベルに低下します。
• 約15年で、禁煙時に35歳以上だった人の冠動脈死亡率および全死亡率が、非喫煙者と同等の水準になります。