私の脈拍数は47です。私はアスリートではなく、40歳です。レートが低いために問題はありますか？
特に健康で症状がない場合、特に症状がない場合は、必ずしも懸念の原因ではありません。ただし、心拍数や全体的な健康について懸念がある場合は、ヘルスケアプロバイダーに相談することをお勧めします。訪問中、あなたの医療提供者はあなたの病歴、ライフスタイルの習慣、そしてあなたが経験しているかもしれない症状について尋ねるかもしれません。また、身体検査を実施し、心臓の健康を評価するために、心電図（ECG）や血液検査などの追加のテストを注文する場合があります。
通常よりも低いパルス速度のいくつかの考えられる理由には、以下が含まれます。
1。自然変動 ：一部の人々は、遺伝的または他の個々の要因により、単に自然に心拍数が遅くなる場合があります。
2。体力： 定期的な運動と身体活動は、心臓を強化し、心血管の健康を改善し、安静時の心拍数が低くなります。
3。特定の薬： 高血圧や不規則な心臓のリズムの治療に一般的に使用されるベータ遮断薬などの一部の薬は、心拍数を遅くすることができます。
4。甲状腺機能低下症： 活動性の低い甲状腺（甲状腺機能低下症）は、代謝速度の低下と心拍数の低下につながる可能性があります。
5。睡眠時無呼吸： 閉塞性睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸中の中断を特徴とする状態であり、低パルス速度に寄与する可能性があります。
6。心臓の状態： まれに、非常に遅い心拍数は、心臓ブロックや病気の副鼻腔症候群などの根本的な心臓条件の兆候になる可能性があります。
単一のパルス速度の読み取り値は、全体的な心臓の健康を表していない可能性があることを覚えておくことが重要です。脈拍数が心配な場合は、必要に応じて、個々の状況を評価し、適切なアドバイスと治療を提供できる医療提供者と懸念を議論することをお勧めします。彼らは、あなたの低い脈拍数が自然な変動、薬物またはライフスタイルの要因の結果、または治療を必要とする根本的な病状の兆候によるものであるかどうかを判断するのに役立ちます。