動脈硬化（アテローム性動脈硬化）とは何か？

動脈硬化（アテローム性動脈硬化）とは

動脈硬化は、動脈壁に脂肪やコレステロール、プラーク、細胞老廃物、炎症が蓄積し、壁が肥厚・硬化して弾力性を失う疾患です。この状態になると、酸素や栄養を含んだ血液が組織や臓器へ十分に供給されにくくなります。

主なリスク要因

- 高血圧

- 高コレステロール血症

- 糖尿病

- 喫煙

- 肥満

- 心疾患の家族歴

- 運動不足

予防策としては、定期的な運動、バランスの取れた食事、禁煙、血圧・血糖・コレステロールの管理が重要です。