窒息は普段どのように防止すればよいですか？

窒息防止のポイント

・食べ物は一口サイズに切り、よく噛んでから飲み込む。

・食事中は会話や笑いを控え、口に食べ物が残っている状態での行動は避ける。

・授乳や離乳食の際は、赤ちゃんを背筋を伸ばした座位または立位で抱き、頭が後ろに倒れないようにする。

・硬くて噛み砕きにくいもの、パリパリしたもの、ヌルヌルしたもの、細長いもの、または小さな食材は、3歳未満の子どもに与えない。

・硬貨やビーズ、風船、ミニチュア玩具などの小さな物は、子どもの手の届く場所に置かない。

・食事中は常に子どもの様子を見守り、特に幼児は食べ物を口に入れたまま走ったり笑ったりしないよう注意する。

・ハイムリック法（成人・子ども・乳児用）を事前に学び、緊急時に備える。