慢性疲労症候群は疲れていることとは違いますか？

筋ジ質脳脊髄炎（ME）としても知られる慢性疲労症候群（CFS）は、疲れを感じることをはるかに超えて複雑で衰弱させる状態です。それは、少なくとも6か月間続く極度の疲労を特徴とする慢性的な病状であり、休息や睡眠によって緩和されません。 CFSは、人の日常活動に大きな影響を与え、深刻な疲労、認知困難、筋肉痛、睡眠障害、その他の症状を引き起こす可能性があります。

疲労はCFSの一般的な症状ですが、疲れるよりもはるかに深刻で持続的です。 CFSを持つ人々は、睡眠や休息で改善しない深い疲労を経験する可能性があります。この疲労には、多くの場合、次のような人によって重症度が異なる可能性のある他のさまざまな症状が伴います。

- 筋肉の痛みと脱力感

- 腫れや赤みのない関節痛

- 頭痛

- 喉の痛み

- 首または脇の下の腫れたリンパ節

- 不眠症や復活のない睡眠などの睡眠障害

- 集中困難と記憶の問題（脳霧）

- めまいやライトヘッド

- 過敏性腸症候群（IBS）のような症状

- 光、ノイズ、またはタッチに対する感受性

- 低グレードの発熱

- 体温の調節困難

CFSは、人の生活の質に大きな影響を与える可能性があり、仕事、学校に行ったり、社会活動に従事したり、日常のタスクを実行する能力に影響を与えます。 CFSは、単に睡眠不足、ストレス、または疲労の他の一般的な原因の結果ではないことに注意することが重要です。適切な医療診断と治療を必要とする複雑な状態です。