ストーブで簡単蒸気テントを作る方法
蒸気テントは、鼻や喉の詰まりを和らげる手軽な方法です。鍋で沸騰した蒸気をタオルで包んだ「テント」内に閉じ込め、呼吸することで粘液を緩め、通りを改善します。根本的な治療ではありませんが、副作用なく快適さを提供します。
必要なもの
- 鍋
- 水
- タオル（大判）
- コンロ（ストーブ）
作り方・手順
- 鍋に水を入れ、コンロにかけて強火にし、沸騰させます。
- 沸騰したらコンロの火を止め、鍋を安全な場所に移します。火の近くに長時間いるとやけどの危険があります。
- タオルを頭と首にかぶせ、鍋の上に頭をかざして蒸気を吸い込みます。タオルで蒸気が顔に届くように調整してください。
※使用中は火傷に注意し、蒸気が熱すぎる場合は少し冷ましてから行いましょう。