自宅に物を備えた副鼻腔の風邪を取り除く方法

冷たいものを開発することは、粘膜が炎症を起こすことに貢献します。冷たいウイルスはあなたの副鼻腔に侵入し、繊毛を刺激します。繊毛（小さな毛）は、残骸の鼻の通路をきれいにします。副鼻腔が感染すると繊毛が減速し、鼻粘液の過剰生産につながります。細菌は蓄積し、粘液を厚くすることができます。副鼻腔の風邪のいくつかの症状には、うっ血、息苦しいまたは水っぽい鼻と副鼻腔の頭痛が含まれます。いくつかの単純な家庭薬で副鼻腔の冷たさを取り除くことができます。

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必要なもの

• 暖かい圧縮
• 加湿器
• お湯
• タオル
• tea
• チキンスープ
• 小さじ1塩
• 1パイント水
• 電球シリンジ
• 枕

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手順

1. • 1

     できるだけ頻繁に眠ります。ベッドレストは、あなたの体が冷たいウイルスと戦うのを助けることができます。

   • 2

     鼻と額に暖かい圧縮を塗り、疾病管理と予防のためのセンターを提案します。副鼻腔の痛みを軽減するために、患部に圧縮を最大15分間置きます。

   • 3

     あなたの寝室に加湿器を置きます。環境の湿度の増加は、副鼻腔に水分を加えることができます。潤滑副鼻腔は洞圧力を低下させます。

   • 4

     お湯をボウルに満たします。頭とボウルの上にタオルを置きます。蒸気を数分間深く呼吸します。これを1日に4回まで行います。

   • 5

     朝の食事をベッドで食べてください。ベッドで食べると、繊毛を再活性化し、夜の以前の粘液を一掃するのに役立ちます。

   • 6 <図>
     液体を飲むことで、副鼻腔の風邪からの回復をスピードアップできます。

     頻繁に液体を飲む。粘液分泌物をきれいにするために水、お茶、鶏肉を飲む。

   • 7

     小さじ1枚の塩と1パイントの水の溶液を使用して鼻を洗い流します。いくつかの溶液を吸い上げ、球根を鼻孔に絞ります。溶液を鼻孔から滴下させてください。鼻を拭いてください。

   • 8

     寝ている間、枕で頭を上げます。これにより、副鼻腔が排出され、鼻の輻輳が減少します。