豚インフルエンザの流行を防ぐ方法
2009年に米国で最初に確認された豚インフルエンザは、既存のインフルエンザ遺伝子が組み合わさったウイルスです。豚、鳥、人間の遺伝子が混在しており、CDC（米国疾病予防管理センター）によると、ウイルスは変異を続けて現在も流行しています。ワクチン未接種や免疫力低下は感染リスクを高めます。以下の予防策を実践すれば、感染を防ぎやすくなります。
必要なもの
- 水
- 石鹸
- アルコールベースのハンドサニタイザー
- 漂白剤入りワイプ
- インフルエンザワクチン
予防手順
- 手を清潔に保つ：石鹸と水で手を洗い、ウイルスを除去します。手洗いが難しいときはアルコールベースのハンドサニタイザーを使用してください。
- 手を洗った後は、目・口・鼻に触れないように心がけましょう。指先から粘膜へウイルスが移ります。
- 漂白剤入りワイプで家庭内を定期的に消毒します。特に病人がいる場合は頻繁に拭き取ってください。
- ワクチン接種を欠かさない：CDCは6か月以上の全員に年1回のワクチン接種を推奨しています。2歳以上の子どもは鼻スプレータイプも利用可能です。2011年以降のワクチンは季節性インフルエンザと豚インフルエンザの両方に効果があります。
- 感染者は家の中で1部屋に隔離し、介護は1人の家族が担当することで、ウイルスの拡散を最小限に抑えます。
- 症状が出たらすぐに仕事や学校を休み、最低1週間は自宅で安静に過ごしましょう。