風邪で飛ぶ方法
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必要なもの
- 鼻の除骨
- 耳栓
- 経口decongentant
- 喉のlozenges
- チェストサルブ
- インスタント、凍結乾燥スープ
- ブイヨンキューブ
- アスピリン
- ボトル入りの水またはフルーツジュース
手順
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- 1
離陸と着陸の30分から1時間前に、鼻孔を各鼻孔にスプレーします。
- 2
鼻孔をしっかりと閉じて、口を閉じたままにして、鼻から空気を押し出します。上昇中、降下中、飛行中に定期的に使用します。
- 3
飛行中に耳栓を着用して、鼓膜への空気の流れを制限し、圧力を維持するのに役立ちます。離陸前にそれらを耳に入れて、飛行機が着陸するまでそれらを残してください。
- 4
飛行前に30分から1時間前に経口散布物を服用してください。一部の排尿者には抗ヒスタミン性が含まれており、鼻膜の腫れと炎症を軽減します。
- 5
ハーブ、滑りやすいエルム、または口腔麻酔ベンゾカインを含む飛行中に喉のロゼンを吸う。
- 6
飛行の前に胸にユーカリを含む胸の軟膏をこすります。
- 7
喉と副鼻腔の領域を落ち着かせるために、飛行中に温かい飲み物を飲みます。自宅から1つの奉仕パケットまたはブイヨンキューブで販売されているインスタントのフリーズドライスープをお持ちください。客室乗務員にお湯を一杯尋ねて、瞬時になだめるようなスープを作ってください。
- 8
頭痛や発熱がある場合は、飛行前にアスピリンを服用してください。ボトルの投与量の推奨に従ってください。
- 9
飛行中は水分補給を維持し、システムから寒さを洗い流すのに役立ちます。飛行機にボトル入りの水またはフルーツジュースを持参してください。
- 1
