口唇ヘルペスの痛みをすぐに和らげる方法

口唇ヘルペスとは

口唇ヘルペスはヘルペスウイルスが原因で、非常に感染力が強いです。見た目が悪いだけでなく、痛みやかゆみを伴います。通常は10〜14日で自然に治りますが、以下の対策で回復を早めることができます。

市販薬で症状を緩和
アスピリンやアセトアミノフェンなどの鎮痛剤、局所麻酔軟膏を使用すると、痛みや不快感が軽減します。
保護剤で患部をカバー
ワセリンなどの石油系保護剤で患部を覆うと、乾燥や二次感染を防ぎ、治癒が早まります。
刺激の強い食べ物を避ける
塩分や酸味の強い食品（柑橘類や塩分の多い加工食品）は症状を悪化させることがあります。できるだけ控えましょう。
自宅でできるケア
水分を十分に摂り、柑橘系以外のジュースを飲むと回復が促進されます。お茶のティーバッグを患部に当てると、タンニンの抗ウイルス作用で症状が和らぎます。また、氷で冷やすとウイルスの代謝が抑えられ、発症が抑制されます。