内耳を解き放つ方法

内耳の浸透は、痛み、耳鳴りを引き起こし、はっきりと聞く能力を低下させる可能性があります。さまざまな要因が、内耳の液体や粘液などの輻輳をもたらす可能性があります。これは、インフルエンザ、風邪、副鼻腔炎、アレルギーの一般的な症状です。幸いなことに、この問題を改善し、混雑を早く緩和するのに役立ついくつかのトリックがあります。

手順

1. • 1

     耳を詰まらせて、耳を外します。あなたの耳の薄い粘液に対する腸骨または抗ヒスタミン薬を特徴とし、内耳の凝集をすぐに緩和する店頭の風邪やアレルギーの薬を探してください。

   • 2

     蒸し暑い部屋に立ったり座ったりします。蒸し暑い部屋からの熱と湿気は、粘液を緩め、排水を促進することで耳を外すのに役立ちます。シャワーをオンにして、20分間バスルームに座るか、サウナでくつろいでください。

   • 3

     より多くの液体を飲む。液体は、内耳の凝集に対するもう1つの効果的な治療法です。あなたの体の水、ジュース、お茶を薄い粘液に消費し、詰まった耳を緩和します。

   • 4

     加湿器を実行します。加湿器を使用して空気に水分を追加して、胸、鼻、内耳の混雑を壊します。

   • 5

     耳を灌漑します。ホームワックス除去キットを購入するか、医師に相談して耳に灌漑してください。灌漑は内耳のワックスの蓄積を取り除き、減少させます。

   • 6

     噛むかあくび。歯茎や食べ物を噛む、または耳の筋肉を伸ばし、混雑した耳をポップしたり詰まらせたりするのを助けるために繰り返しあくびをします。