インフルエンザをスピードアップする方法

症状だけでなく、原因を治療する自然な治療でインフルエンザをスピードアップすることにより、長期的にはより強く、より健康になります。あなたの体があなたが必要とする残り、水とインフルエンザの闘いの食べ物をスピードアップして得ることができないというヒントを取りなさい。

手順

1. • 1

     あなたが病気になったときに必要な限りあなたの体を休ませてください。仕事と睡眠から一日を離れます。ウイルスを殺そうとする通常の機能とエネルギーをそらしているので、体が病気になったときにもっと睡眠が必要になることを期待してください。

   • 2

     より少なく食べる。食物消化はかなりの量のエネルギーを占め、インフルエンザの回復プロセスを遅くします。固形食品から断食して、可能であれば胃が休むことができます。

   • 3

     水を飲む。嘔吐している場合は、胃を落ち着かせ、体を和らげるためにジンジャーエールをご覧ください。できるだけ頻繁に水やその他の液体を飲みます。体は癒すために水が必要です。

   • 4

     アスピリンまたはパラセタモールで睡眠を促進することにより、迅速な回復を可能にします。薬物相互作用についてはすべての警告を確認してください。

   • 5

     胃インフルエンザのためにご飯、トースト、または野菜スープを食べます。簡単に消化して吸収される食品を選択してください。嘔吐して食べ物が必要な場合は、もう一度やり直してください。