6歳未満の子どもは市販の風邪薬を避けるべき

米国食品医薬品局（FDA）は、6歳未満の子どもに対して市販の風邪薬の使用を推奨していません。効果が乏しいだけでなく、重篤な副作用のリスクがあります。そのため、自然療法や安全性の高い代替手段を活用しましょう。

  • 解熱・鎮痛：アセトアミノフェンは発熱や体の痛みを和らげるために使用できます。
  • 鼻づまりや軽い症状：Vicks VapoRubは子どもでも安全に使える軽度の鼻づまり対策です。

6歳以上の子どもに適した市販薬の選び方

年齢が上がれば市販の風邪薬を慎重に使用できますが、用量や成分には注意が必要です。

  • 解熱・鎮痛：アセトアミノフェンは引き続き安全に使用できます。
  • 咳がひどいとき：小児科医が推奨するDelsym（ロビトシン濃縮液）は、重度の咳に効果的です。
  • 軽い咳：ロビトシンの一般タイプで十分に症状を抑えられます。

風邪薬の代わりになる安全な自然療法

市販薬に頼らず、次の自然療法で子どもの頭風邪を和らげましょう。

  • 加湿：寝室に加湿器を置く、または入浴中に浴室のドアを閉めて蒸気を充満させると、鼻づまりが楽になります。
  • ビタミンC：オレンジジュースやビタミンCを豊富に含む食品は、風邪の期間を短縮し、家族全員への感染を防ぎます。