温かいトディを使って風邪を落ち着かせる方法

熱いトディは、風邪の症状を和らげるために使用される場合、薬のおいしい代替品です。多くの人々は、材料の癒しの特性を熱いトディへの誓いを誓い、熱は喉の痛みを和らげます。言うまでもなく、ホットトディは寒い夜の特別な御treat走です。熱いトディを使用して風邪の症状を和らげる方法は次のとおりです。

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必要なもの

• 熱いお茶のマグ
• 1オンスのアルコール（オプション、以下のヒントを参照）
• 1 oz honey
• ダッシュシナモン
• dash nutmeg
• ダッシュグランドクローブ
• ダッシュレモンジュース

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手順

1. • 1

     温かいお茶を飲み、熱いトディに材料を追加します。よくかき混ぜます。アルコールは熱いトディでスキップすることができますが、喉の痛みを和らげ、体温を上げるのに役立ちます。味にスパイスを追加できますが、おいしいホットトディにはそれぞれのダッシュで十分です。

   • 2

     あなたと一緒にあなたの熱いトディをソファやあなたのベッドに連れて行ってください。これが重要な部分です！本当によく束ねると、感染している間に体が生成する毒素を汗をかけることができるように、あなたは良くて熱くなりたいと思っています。あなたの発熱が高すぎる場合、またはあなたがそれに本当に不快になっている場合は、この時点でフィーバーレディューサーを服用してください。

   • 3

     できるだけ早く熱いトディをすすりましょう。熱いトディの熱に加えて、熱いトディの蜂蜜やその他の成分は、風邪でよくある筋肉を和らげるのに役立ちます。あなたがそれに耐えることができる限り、束ねられてください。ベッドの時（または昼寝！）だけでこれを行うのは素晴らしいことです。風邪やインフルエンザと一緒に寝るのに苦労するのが一般的であるため、このように眠りにつく方が簡単だと思います。