混雑した鼻の治療

鼻渋滞は、風邪やインフルエンザのウイルスの一般的な症状です。うっ血は、鼻の内側が炎症のために膨らむときに発生します。これにより、鼻が息苦しくなり、呼吸が困難になります。そして、多くの場合、液または粘液は鼻の通路で発生し、さらなる刺激を引き起こす可能性があります。しかし、幸いなことに、不快感を治し、緩和する簡単な方法があります。

1. OTC薬物

   • 鼻腔の混雑を緩和するには、鼻の通路の血管を減らし、粘液を取り除くことが含まれます。排尿物や抗ヒスタミンなどの市販薬を服用すると、症状を和らげ、呼吸を改善することができます。経口および鼻腔の排尿材は、鼻の炎症を迅速かつ効果的に止めます。一方、アレルギーに推奨される抗ヒスタミン薬は、粘液の産生を減少させます。

   加湿器

   • あなたの家の湿度を増やすことは、鼻渋滞に対するもう一つの迅速な治療法です。湿った空気は粘液を阻害し、液体の排除を引き起こします。湿度を高めるには、熱加湿器を購入し、寝室にデバイスを配置します。温かいシャワーを浴びたり、シャワーを浴びたりしてバスルームに座っていると、混雑を軽減できます。さらに、サウナからの蒸気はすぐに混雑した鼻を治すことができます。

   熱い液体

   • 温かい飲み物を飲み、チキンスープを食べると、のどが痛くなり、咳が落ち着きます。これらの飲み物やスープは、混雑した鼻を扱うときに症状を和らげることができます。熱と蒸気は、熱いお茶、チキンスープ、チキンスープからの厚い粘液を鼻と胸の中の厚い粘液を緩めます。さらに、寒さやインフルエンザと闘いながら水の摂取量を増やすと、鼻の輻輳が軽減されます。水はあなたの体と薄い粘液を水分補給します。次に、あなたはあなたの体から余分な液体を追放することができます。