息苦しい鼻をきれいにするための治療法

鼻の混雑は通常、息苦しい鼻と呼ばれます。渋滞は、鼻の裏地が炎症を起こした血管から腫れたときに発生します。軽度からより深刻な状態まで範囲の多くの原因があります。この状態を解決するために考慮すべき市販薬と家庭用救済策がたくさんあります。

1. カウンターの上

   • 市販薬は、息苦しい鼻から一時的な救済を提供する可能性があります。巣箱は、鼻の裏地の血管を縮めることにより、詰め物を和らげます。除去剤の使用を3日以内に制限します。この薬を長期間使用すると、混雑が悪化する可能性があります。抗ヒスタミン薬は、粘液の蓄積量を減らすことにより機能します。彼らは事実上鼻腔の混雑を緩和しますが、眠気を引き起こす可能性があります。

   家庭薬

   • 鼻の混雑を緩和する薬以外の解決策があります。彼らは、むしろむしろむしろ緩む薄い粘液を助けることができます

     熱いシャワーからの蒸気は、粘液の量を減らします。シャワーを走らせて、バスルームを蒸し、バスルームに座って深く吸い込んでください。

     加湿器は、空気中に水分を入れるのに役立ちます。鼻の混雑が眠るのが難しくなっている場合、彼らは特に夜間に効果的です。

     熱い液体を飲むことによる蒸気は、詰め物を和らげるのに役立ちます。液体自体を飲むことは粘液を効果的に阻害し、呼吸を容易にします

     スパイシーな食べ物を消費すると、鼻が走ります。鼻水は、切り傷の兆候です。

     鼻の生理食塩水は毎日使用して、息苦しい鼻を緩和することができます。この治療法は、4分の1のテーブル塩と8オンスの水に重曹の半分を溶解することにより、自宅で行うことができます。鼻孔に適用するために小さなアトマイザーまたはノーズドロッパーを使用してください。

     鼻の混雑に苦しむと頭を上げた状態で眠ります。背中に平らに横たわっていると、鼻液の蓄積を促進し、症状を悪化させます。

     ウォーキングは血液循環を改善するのに役立ちます。これは、鼻膜を縮小し、呼吸を改善するのに役立ちます。

     天然のリンゴ酢は、より明確な呼吸を助けることができます。酢と水の等しい部分を沸騰させ、ポットの上に頭を傾け、煙を深く吸い込みます。鼻の通路はきれいになり始め、鼻の裏地の炎症を減らす必要があります。

     4滴のラベンダーオイル、3滴のペパーミント、7滴ユーカリ、4滴の松のオイルを混ぜます。綿密な鼻を緩和するために、綿のボールと吸入蒸気の上に混合物を数滴置きます。