副鼻腔頭痛の治療法

副鼻腔が詰まると頭痛が起こります。副鼻腔頭痛の患者は鼻づまりを感じ、発熱・咳・喉の痛み・後鼻漏などを伴うことがあります。以下の方法で痛みや鼻づまりを和らげることができます。

冷やす

冷たいタオルや氷嚢を額に当てると、一時的に痛みが和らぎます。横になって目を閉じ、リラックスしながら行うと、さらに効果的です。

辛いものと蒸気

辛い食べ物やミント系のうがい薬は鼻腔を開くのに役立ちます。また、温かいタオルを顔に当てたり、熱いシャワーを浴びたりすると、蒸気が詰まった副鼻腔を緩めます。乾燥した空気は鼻づまりの原因になるため、加湿器で室内の湿度を上げると予防にもなります。

去痰薬・鼻詰まり薬・抗生物質

市販薬と処方薬を組み合わせて使用すると効果的です。頭痛にはイブプロフェンなどの鎮痛剤、鼻づまりには去痰薬や鼻スプレーが有効です。鼻スプレーは炎症を抑え、呼吸を楽にします。痰が絡む場合は去痰薬や咳止めシロップも併用できます。細菌感染が疑われる場合は医師に相談し、抗生物質の処方を受けましょう。

すべてを組み合わせる

薬で根本的に症状を改善しつつ、冷却や温熱で即効的に痛みや鼻づまりを緩和します。これらの手段を組み合わせて、頭痛を完全に取り除きましょう。