自然な痛みの緩和救済療法

喉の痛みは痛みを伴い、面倒で不便です。 喉の痛みの多くは、商業的に人工糖、存在しない症状を治療するために不必要な薬を含んでおり、多くの場合、望ましいほど効果的ではありません。 レモンジュース、カイエンペッパー、蜂蜜などのさまざまな自然療法が何年も使用されており、加工された市販薬よりも高い効果を誇っています。 これらの調合の1つを混ぜて、喉の痛みを迅速に効果的に救います。

1. 蜂蜜とレモンの水

   • 蜂蜜レモンの水は、喉の痛みを治療するための時代を超越した治療法です。 喉の痛みの原因を治すことはなく、痛みを軽減します。 電子レンジセーフカップに水を入れます。 電子レンジの水を希望の温度まで加熱します。 舌を焼かないようにしてください。 レモン1杯と蜂蜜小さじ1杯のジュースをかき混ぜます。 すぐに痛みを軽減するために混合物をかなり早く飲んでください。

     あるいは、より強力な調合のために、3つのレモンをガラスにジュースします。 大さじ1杯の蜂蜜を混ぜます。 喉の刺激を減らすために3時間ごとに小さじ1杯を服用してください。

   Cayenne Pepper Gargle

   • うがいで素早く喉を落ち着かせたい場合は、カイエンペッパーソリューションが効果的な選択肢です。 小さじ1杯のカイエンペッパーと半分の水を組み合わせます。 必要に応じて頻繁に混合物をうがいます。 カイエンペッパーは非常に熱いので、混合物を飲み込まないでください。 溶液を混ぜた後、石鹸と水で手を完全に洗うまで、目や他の敏感な領域に触れないでください。

   塩水

   • 塩水は、のどの痛みのためのより簡単なオプションです。 小さじ1杯の塩を1杯の水に溶かし、1日3〜4回、または必要に応じてうがいます。 別の選択肢は、塩水に蜂蜜またはレモン汁を加えることです。 これらの成分は味を改善し、喉の痛みと戦うのに役立ちます。

   ジンジャー

   • 生ingerには抗炎症特性があり、刺激の喉に関連する痛みを大幅に軽減します。 水を沸騰させ、新鮮なスライスした生ingerを加え、1杯あたり約2杯の水を使用します。 最大の効果を得るために、ソリューションを15〜20分間浸します。 必要に応じてカップを飲みます。 オプションで、新鮮な生ingerティー用のティーバッグを追加します。