ハーブ副鼻腔スープの作り方

このスープは天然成分から作られており、副鼻腔のうっ血からの緩和を提供します。寒さ、インフルエンザ、アレルギーの季節に新鮮なバッチを手元に置いてください。

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必要なもの

• ガラスボウル
• 非反応性調理ポット
• 純粋な水
• 鶏肉または野菜のブイヨン
• 新鮮なニンニク
• ジンジャールートパウダーまたは皮をむいた新鮮な生inger
• 乾燥タイム1/4カップ
• 乾燥したfeverfew花
• 3/4カップ乾燥ペパーミントの葉
• 小さじ。乾燥、こすり、砕いた賢者

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手順

1. • 1

     ドライハーブをガラスボウルに入れて徹底的に混ぜます。

   • 2

     大さじ1を混ぜます。上記のハーブ混合物の2カップの液体ブイヨンに。

   • 3

     新鮮なニンニクのいくつかのクローブを切り刻んで粉砕し、それらをスープに混ぜます。

   • 4

     2つのTSPを混ぜます。ジンジャーパウダーの。また、皮をむいた生ingerのいくつかのスライスを使用することもあります。

   • 5

     非常に弱火で約5分間煮る。すぐに召し上がりください。