咳を自然に治す方法

咳は不快で迷惑な場合がありますが、自然に咳を治す方法があります。濡れたもの、乾燥、または喫煙者の咳に苦しんでいる場合は、これらの自然な治療法を試してください。

<ヘッダー>

必要なもの

• ivy leaf syrup
• タイム
• honey
• lemons
• エルダーベリー
• flaxseed

もっと見せてください

手順

1. • 1

     乾燥した咳のために、アイビーリーフシロップを試して、咳を自然に治してください。ツタの葉には、炎症と気管支けいれんと戦う化合物が含まれています。 小さじ2杯を1日2回服用します。アイビーリーフシロップをオンラインで購入するか、健康食品店で購入してください。

   • 2

     濡れた咳のために、タイムを服用してみてください。 タイムは、うっ血を緩和するphlegmを緩めるのに役立ちます。その最も有効な成分はチモールであり、これは咳を引き起こしているウイルスまたは細菌を殺す抗菌薬です。タイムティーを一杯の乾燥したハーブを一杯の沸騰したお湯で20分間急勾配にするために。 1日3回飲みます。タイムハーブが香りと緑であることを確認してください。

   • 3

     ほとんどの咳の場合、蜂蜜とレモンを使用して咳を自然に治します。鍋に水を満たします。中サイズのレモンを追加します。 10〜15分間沸騰させます。 レモンからジュースを抽出します。ジュースをろ過します。ジュースをハーフカップの蜂蜜に加えます。 1日3回大さじ1杯。

   • 4

     咳を自然に治すためにエルダーベリーの抽出物を試してみてください。エルダーベリー抽出物には、免疫系を刺激する抗酸化物質があります。また、アントシアニンがあり、気道の炎症を軽減することが知られています。 1日4回小さじ2杯。

   • 5

     喫煙者の咳のために、大さじ3杯の亜麻仁を沸騰させます。 3つのレモンからジュースを絞ります。 ジュースをろ過し、パンに注ぎます。 3時間険しい。蜂蜜で甘くする。喫煙者の咳のために大さじ1杯を飲んでください。