副鼻腔ケアのポイント
副鼻腔ケアの重要性
副鼻腔の問題は放置すると骨や脳へ感染が拡がり、最悪の場合致命的になることがあります。日常的に副鼻腔をケアし、異常を感じたら速やかに医師に相談しましょう。
必要なもの
- 食塩水スプレー
- ネティポット
- 高張性または等張性食塩水
- 鼻づまり解消薬（デコンジェスタント）
ケアの手順
- 歯のケア
歯のケアを怠らない。虫歯や歯の感染は細菌が副鼻腔へ広がる原因になる。
- アレルギー対策
アレルギーを適切に治療し、鼻づまりが常態化しないようにする。
- 風邪患者との接触回避
風邪をひいている人、特に子どもとの接触を避け、手洗いを徹底する。
- 禁煙
喫煙は繊毛を麻痺させ、粘液の排出を妨げ、鼻づまりを悪化させるため、禁煙する。
- 鼻づまり解消薬の使用
デコンジェスタントを使用し、咳や頭痛、喉の痛みなどの症状も軽減する。
- 鼻スプレーの過度使用を避ける
鼻スプレーの依存や逆鼻づまりを防ぐため、必要なら無薬品の保湿スプレーやメントール軟膏で鼻腔を潤す。
- 副鼻腔の洗浄
ネティポットで温かい食塩水を片方の鼻孔に流し、もう一方から排出させる。医師による脈動洗浄も有効。
- 医師の受診
数日以上症状が続く場合は医師に相談し、必要に応じて抗生物質やステロイド入り鼻スプレーを使用する。
- 外科的治療の検討
上記の対策で改善しない場合は手術の可能性を医師と相談する。